☆料金はチケット制になります。

下記チケットをお選びの上お申込みください

マインドセラピー瞑想に参加したお客様

創作コラージュ・セラピーに参加したお客様

【注意事項】

  ・精神科や心療内科に通院中の方は、必ずかかりつけの医師に相談のうえ ご利用ください。 

 ・信じる気持ちが強いあまり、長時間マインドフルネスを行っていないと不 安に落ち至り、すぐに効果が出ないと精神的に焦ってしまう人がおりま す。結果はすぐに出るものでも無ければ、長時間やれば出来るものでもあり ません。1日15～20分程度、毎日が難しければ週３回や週1回と頻度を落としても構いません。

 ・心がへこんだ時や悩みで頭の中がいっぱいの時に行うのもOKです。 

 ・マインドフルネスを行うと、精神的にもかなりプラスの効果が出やすいです。マインドフルネスを上手に取り入れ、清々しい日々を送りましょう。 

 ・当サロンは、このセラピーで知り得た個人情報保護を保守し、利用者が安心して利用出来るように管理しています。